عطارک

10 فایده شگفت انگیز جوانه ها که باید بدانیدفواید سلامتی جوانه ها فهرست بسیار چشمگیری را تشکیل می دهند و ممکن است شامل توانایی بهبود فرآیند گوارش، افزایش متابولیسم، افزایش فعالیت آنزیمی در سراسر بدن، جلوگیری از کم خونی، کمک به کاهش وزن، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزادان، تقویت سلامت پوست، بهبود بینایی، حمایت از سیستم ایمنی و افزایش ذخایر انرژی قابل استفاده است.جوانه چیست؟جوانه ها ممکن است به تعدادی از سبزیجات یا لوبیاهای گیاهی پس از شروع رشد اشاره داشته باشند. رایج ترین جوانه هایی که مردم به طور مرتب در پخت و پز استفاده می کنند عبارتند از یونجه، سویا و ماش و همچنین انواع مختلف جوانه لوبیا...

برای شاداب نگه داشتن گیاه کردلین چه نکاتی را باید بدانیم؟نکاتی برای شاداب نگه داشتن گیاه کردلینکردلین ترمینالیسسلام و درود همراهان و دوستداران گل و گیاه؛ دوستان سبز انگشتی امیدوارم حال خودتون و گیاهان خوب و عالی باشد.امروز با معرفی گیاه کردلین یا کردیلین گیاهی زیبا و پر طرفدار در خدمت شما عزیزان هستم امیدوارم تا پایان مقاله همراهم باشید تا مشکلاتی اگر در نگهداری این گیاه دارید با مطالعه این مطالب برطرف بشود پس تا پایان این مقاله همراهم باشید سپاسگزارم.نور مناسب گیاه کردلین چقدر باید باشه؟گیاه کردلین جز گیاهانی رنگی است که دارای رنگدانه است و برای حفظ این رنگ دانه ها و رنگی بودن برگ هایش نیاز نوری بالایی دارد؛ نیاز به نور فراوان اما غیر مستقیم دارد، در شرایطی که نور گ...

7 درمان خانگی برای دندان قروچهدندان قروچه چیست؟دندان قروچه وضعیتی است که در آن دندان های خود را به هم می سایید، قروچه می کنید یا به هم فشار می دهید. اگر دندان قروچه دارید، ممکن است به طور ناخودآگاه هنگام بیداری دندان های خود را بفشارید (براکسیسم بیدار) یا در هنگام خواب آنها را بفشارید  (دندان قروچه در خواب).دندان قروچه در خواب یک اختلال حرکتی مرتبط با خواب در نظر گرفته می شود. افرادی که در هنگام خواب دندان های خود را به هم می سایند (بروکس) بیشتر در معرض سایر اختلالات خواب مانند خروپف و وقفه در تنفس (آپنه خواب) هستند.دندان قروچه خفیف ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. با این حال، در برخی از افراد، دندان قروچه می تواند به قدری مکرر و شدید باشد که ...

9 درمان خانگی دیورتیکولیتدیورتیکولیت چیست؟بیماری دیورتیكولیت در واقع التهاب روده بزرگ است كه به نظر میرسد از سوراخ شدن كیسه ها ایجاد می شود و معمول ترین علائم دیورتیكولیت داشتن درد شكم و تب است.دیورتیکول ها کیسه های کوچک و برآمده ای هستند که می توانند در پوشش دستگاه گوارش شما ایجاد شوند. آنها اغلب در قسمت پایین روده بزرگ (کولون) یافت می شوند. دیورتیکول ها به ویژه پس از 40 سالگی شایع هستند و به ندرت باعث ایجاد مشکل می شوند.وجود دیورتیکول به عنوان دیورتیکولوز شناخته می شود. هنگامی که یک یا چند کیسه ملتهب می شوند و در برخی موارد عفونی می شوند، این وضعیت به عنوان دیورتیکولیت شناخته می شود. دیورتیکولیت می تواند باعث درد شدید شکم، تب، حالت تهوع و تغییر ...

8 راه ساده برای درمان آپنه خوابآپنه خواب چیست؟آپنه خواب وضعیتی است که باعث می شود در هنگام خواب برای مدت کوتاهی نفس خود را متوقف کنید. افراد مبتلا به آپنه خواب، اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. این باعث می شود آنها نفس نفس بزنند و اغلب از خواب بیدار شوند.در بسیاری از موارد، افراد از قطع تنفس خود آگاه نیستند و معتقدند که چرخه خواب آنها طبیعی است. آپنه خواب می تواند شبیه خروپف باشد.آپنه خواب علاوه بر اینکه صبح ها شما را خسته تر می کند، می تواند باعث تعدادی از عوارض سلامتی شود. در صورت عدم درمان، این وضعیت خواب می تواند: مسائل مربوط به سلامت روان را تحریک کند منجر به عملکرد ضعیف سیستم ایمنی بدن شود به از دست دادن حافظه کمک می کند خطر نارسایی قل...

5 درمان خانگی سندرم سوزش دهانسندرم سوزش دهان اصطلاح پزشکی برای سوزش مداوم (مزمن) یا مکرر در دهان بدون علت واضح است. این ناراحتی ممکن است روی زبان، لثه ها، لب ها، داخل گونه ها، سقف دهان  یا نواحی گسترده کل دهان شما تاثیر بگذارد. احساس سوزش می تواند شدید باشد، گویی که دهان خود را داغ کرده اید.سندرم سوزش دهان معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شود، اما می تواند به تدریج در طول زمان ایجاد شود. متأسفانه، علت خاص اغلب نمی تواند تعیین شود. اگرچه این امر درمان را چالش برانگیزتر می کند.علائم سندروم سوزش دهانعلائم سندرم سوزش دهان ممکن است شامل موارد زیر باشد: احساس سوزش که بیشتر زبان شما را درگیر می کند، اما ممکن است لب ها، لثه ها، گلو یا کل دهان شما را نیز درگیر کن...

12 درمان طبیعی برای اندومتریوزاندومتریوز چیست؟اندومتریوز یک اختلال اغلب دردناک است که در آن بافتی مشابه بافتی که به طور معمول داخل رحم شما را می پوشاند – آندومتر – در خارج از رحم شما رشد می کند. آندومتریوز معمولاً تخمدان ها، لوله های فالوپ و بافت پوشاننده لگن شما را درگیر می کند. به ندرت ممکن است بافتی شبیه آندومتر در خارج از ناحیه ای که اندام های لگنی در آن قرار دارند یافت شود.علائم آندومتریوز چیست؟علامت اولیه اندومتریوز درد لگن است که اغلب با دوره های قاعدگی همراه است. اگرچه بسیاری از افراد در طول دوره قاعدگی خود گرفتگی عضلات را تجربه می کنند، افرادی که آندومتریوز دارند معمولاً درد قاعدگی را توصیف می کنند که بسیار بدتر از حد معمول است. درد همچنین م...

8 درمان خانگی موثر برای خونریزی بینیخونریزی بینی چیست؟به عبارت ساده، خونریزی بینی از دست دادن خون از بافتی است که داخل بینی شما را پوشانده است.خونریزی بینی شایع است. حدود 60 درصد افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود دچار خونریزی بینی می شوند. قرار گرفتن بینی در وسط صورت و تعداد زیادی رگ های خونی نزدیک به سطح در پوشش بینی، آن را به یک هدف آسان برای آسیب دیدگی و خونریزی بینی تبدیل می کند.آیا خونریزی بینی انواع مختلفی دارد؟بله. خونریزی بینی با محل خونریزی توصیف می شود. دو نوع اصلی وجود دارد و یکی جدی تر از دیگری است.1. خونریزی قدامیخونریزی قدامی از جلوی بینی در قسمت پایینی دیواره که دو طرف بینی را از هم جدا می کند (به نام سپتوم) شروع می شود. مویرگ ها و رگ ...

 10 روش طبیعی رفع کبودی بدن با روش های ساده و خانگیکبودی چیست؟هنگامی که ناحیه ای از بدن دچار نوعی ضربه می شود که باعث پارگی عروق خونی کوچک زیر پوست و نشت خون می شود، کبودی روی پوست ظاهر می شود. از آنجایی که خون جایی برای رفتن ندارد، در زیر پوست و حوضچه ها گیر می کند و یک نقطه رنگارنگ روی پوست ایجاد می کند که در لمس حساس است. این یک کبودی است که کوفتگی نیز نامیده می شود و دائمی نیست زیرا بدن شما پس از مدتی خون را دوباره جذب می کند و کبودی به طور کامل ناپدید می شود.کبودی‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند، اما بیشتر آنها در اثر برخورد یا کوبیدن به چیزی ایجاد می‌شوند. این علائم رنگارنگ همچنین ممکن است به دلیل برخورد کسی یا چیزی به شما ایجاد...

10 روش درمان خانگی عفونت کلیهعفونت کلیه (پیلونفریت) نوعی عفونت مجاری ادراری است که به طور کلی از مجرای ادرار یا مثانه شما شروع می شود و به یک یا هر دو کلیه شما می رسد. علائم عفونت کلیهعلائم و نشانه های عفونت کلیه ممکن است شامل موارد زیر باشد: تب.لرزدرد پشت، پهلو یا کشاله راندرد شکمتکرر ادرارمیل شدید و مداوم برای ادرار کردناحساس سوزش یا درد هنگام ادرار کردنتهوع و استفراغچرک یا خون در ادرار شماادراری که بوی بد می دهد یا کدر استعلل عفونت کلیهباکتری هایی که از طریق لوله ای که ادرار را از بدن شما حمل می کند (مجرای ادرار) وارد دستگاه ادراری می شوند، می توانند تکثیر شوند و به کلیه های شما بروند. این شایع ترین علت عفونت کلیه است. باکتری های ناشی از ع...

 درمان بیماری میوزیت با روش های طبیعیبیماری میوزیت چیست؟میوزیت نام گروهی از بیماری‌های نادر است که می‌تواند باعث ضعف، خستگی و درد عضلات شود. کلمه میوزیت به سادگی به معنای التهاب در عضلات است. میوزیت می تواند افراد را در هر سنی از جمله کودکان مبتلا کند.ماهیچه های اصلی که تحت تاثیر قرار می گیرند، اطراف شانه ها، باسن و ران ها هستند. ابتلا به بیماری میوزیت همچنین می‌تواند منجر به آسیب سایر قسمت‌های بدن مانند پوست، ریه یا قلب شود. گاهی اوقات میوزیت می تواند بر عضلاتی که وظایفی مانند تنفس و بلع را انجام می دهند تأثیر بگذارد. انواع مختلفی از میوزیت وجود دارد. دو نوع رایج پلی میوزیت و درماتومیوزیت هستند.“پلی” به معنای بسیاری است. پلی میوز...

 8 درمان طبیعی برفک دهان در کودکان و بزرگسالانبرفک دهان چیست؟برفک یک عفونت قارچی (مخمری) است که می تواند در دهان، گلو و سایر قسمت های بدن شما رشد کند. برفک دهان شما به عنوان یک زائده ظاهر می شود که می تواند شبیه پنیر کوتاژ باشد – ضایعات سفید و برجسته روی زبان و گونه ها. این بیماری می تواند به سرعت تحریک شود و باعث درد و قرمزی دهان شود. برفک در اثر رشد بیش از حد نوعی قارچ به نام کاندیدا ایجاد می شود. برفک دهان و گلو کاندیدیازیس دهان و حلق نامیده می شود. عفونت برفک آزاردهنده است، اما عموماً یک مشکل جزئی برای افراد سالم است و طی چند هفته با درمان ضد قارچ برطرف می شود. چه چیزی باعث برفک دهان می شود؟اکثر مردم مقادیر کمی از قارچ کان...

روش های خانگی درمان بیماری لایمبیماری لایم بیماری ناشی از عفونت باکتری به نام Borrelia burgdorferi است. از طریق نیش کنه پا سیاه یا کنه آهوی آلوده به انسان منتقل می شود. کنه ها عنکبوتیان کوچک هستند که معمولاً در مناطق جنگلی یا چمنزار یافت می شوند. علائم بیماری لایم شامل تب، سردرد، خستگی و بثورات پوستی مشخص به نام اریتم مهاجر است. در صورت عدم درمان، عفونت می‌تواند به مفاصل، قلب و سیستم عصبی منتقل شود.آنتی بیوتیک ها درمان اصلی بیماری لایم هستند. در بسیاری از موارد، یک دوره دو تا چهار هفته ای آنتی بیوتیک خوراکی عفونت را از بین می برد. اما موارد شدیدتر ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک داخل وریدی داشته باشند.با این حال، تا 20 درصد از افراد مب...

درمان تب یونجه با 12 روش خانگیتب یونجه چیست؟تب یونجه که رینیت آلرژیک نیز نامیده می شود، علائمی شبیه سرماخوردگی ایجاد می کند. اینها ممکن است شامل آبریزش بینی، خارش چشم، احتقان، عطسه و فشار سینوسی باشد. اما برخلاف سرماخوردگی، تب یونجه توسط ویروس ایجاد نمی شود. تب یونجه در اثر واکنش آلرژیک به یک ماده بی ضرر در فضای باز یا داخل خانه ایجاد می شود که بدن آن را مضر (آلرژن) تشخیص می دهد. آلرژن‌های رایجی که می‌توانند علائم تب یونجه را تحریک کنند عبارتند از گرده و کنه‌های گرد و غبار، لکه‌های ریز پوستی که توسط گربه‌ها، سگ‌ها و سایر حیوانات با خز یا پر ریخته می‌شوند (موی حیوانات خانگی) نیز می‌توانند آلرژی‌زا باشند. علائم تب ...

8 درمان خانگی برای رفع ضعف و خستگیآستنیا چیست؟آستنیا که به آن ضعف نیز می گویند، فردی که دچار ضعف می شود ممکن است نتواند قسمت خاصی از بدن خود را به درستی حرکت دهد. آستنی همچنین ممکن است منجر به کمبود انرژی برای حرکت دادن برخی یا حتی تمام قسمت‌های بدن شود و همچنین می‌تواند باعث خستگی ذهنی شود. برخی از افراد در ناحیه خاصی از بدن خود، مانند بازوها یا پاها، آستنی را تجربه می کنند. برخی دیگر ممکن است ضعف کامل بدن را تجربه کنند که اغلب نتیجه یک عفونت باکتریایی یا ویروسی مانند آنفولانزا یا هپاتیت است. چه چیزی باعث آستنی می شود؟آستنیا یک اصطلاح گسترده برای توصیف خستگی و ضعف عمومی است و منجر به علائم جسمی و روانی می شود. برخی از بیماری ه...

12 درمان خانگی بیماری فولیکولیتفولیکولیت یک بیماری شایع پوستی است که در آن فولیکول های مو ملتهب می شوند. معمولاً در اثر عفونت باکتریایی یا قارچی ایجاد می شود. در ابتدا ممکن است مانند برجستگی های قرمز کوچک یا جوش های سر سفید در اطراف فولیکول های مو – کیسه های کوچکی که هر مو از آن رشد می کند – به نظر برسد. عفونت می تواند گسترش یابد و به زخم های غیر التیام بخش و پوسته پوسته تبدیل شود. این وضعیت تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند خارش، درد و شرم آور باشد. عفونت های شدید می توانند باعث ریزش موی دائمی و زخم شوند. اگر یک مورد خفیف دارید، احتمالاً طی چند روز با اقدامات اولیه خودمراقبتی برطرف خواهد شد. برای فولیکولیت جدی تر یا عودکننده، ممکن است ن...

5 درمان اثربخش خانگی برای پوکی استخوان با گیاهان داروییپوکی استخوان چیست؟پوکی استخوان عارضه ای است که منجر به ایجاد استخوان هایی ضعیف، شکننده و مستعد شکستگی می شود. با افزایش سن، کاهش هورمون های محافظ استخوان می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها شود. در نتیجه، زنان یائسه و مردان مسن بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. عوامل دیگری که خطر پوکی استخوان را افزایش می دهند عبارتند از: اندازه بدنقومیتسابقه خانوادگیرژیم غذاییشرایط پزشکیداروهاعدم فعالیتسیگار کشیدنو مصرف بیش از حد الکلاغلب هیچ علامتی وجود ندارد. به همین دلیل است که از آن به عنوان یک بیماری “خاموش” یاد می شود. پوکی استخوان عارضه‌ای است که اغلب تا زمانی که شکستگی یا فروپاشی مهره&zwnj...

16 روش طبیعی و موثر برای درمان پف چشمحلقه های سیاه و پف زیر چشم در زنان و مردان بسیار رایج هستند و معمولا به معنای نگرانی جدی برای سلامتی نیستند. با این حال ظاهر آنها همچنان استرس زیادی را در بین افراد ایجاد می کند. حتی اگر به خوبی از پوست خود مراقبت کنید و چهره ای سالم داشته باشید، ظاهر آن نواحی تیره زیر چشم، شما را پیر، خسته و کسل نشان می دهد و این بسیار ناامید کننده است! اگر با این مشکل دست و پنجه نرم می کنید، پس نگران نباشید. مانند همه مشکلات پوستی، علم آیورودا نیز درمان های ساده ای برای درمان سیاهی دور چشم در اختیار ما قرار می دهد. آیورودا استرس را بزرگترین دشمن چشم می داند. استرس فیزیکی یا محیطی، ساعات کاری طولانی، بی خوابی شبانه یا گریه طول...

14 درمان خانگی معجزه آسا کهیرعلت کهیر چیست و چگونه آن را تشخیص دهیم؟کهیر اغلب به صورت راش برجسته و خارش دار ظاهر می شود. دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد، از جمله قرار گرفتن در معرض یک آلرژن، یک محرک فیزیکی، مانند فشار ناشی از لباس های تنگ، یا یک بیماری زمینه ای. کهیر حدود 20 درصد از افراد را در دوره ای از زندگی خود تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل می تواند مزمن یا حاد باشد. کهیر حاد 6 هفته یا کمتر طول می کشد. کهیر مزمن یک بیماری طولانی مدت است. پزشکان دقیقاً نمی‌دانند چرا این اتفاق می‌افتد، اما ممکن است با یک وضعیت سلامت مزمن یا یک وضعیت خود ایمنی همراه باشد. فرد مبتلا به کهیر مزمن ممکن است هر روز برای ماه ها یا سال ها کهیر داشته باشد. گرفتن کهیر از شخص...

10 روش درمان طبیعی بیماری چشم صورتیچشم صورتی چیست؟“چشم صورتی” یک اصطلاح غیر معمول است که می تواند برای توصیف هر وضعیتی که در آن چشم قرمز می شود استفاده شود. بیشتر به ملتحمه عفونی اشاره دارد. ترشحات چرک سبز یا زرد معمولاً نشان دهنده عفونت باکتریایی است، در حالی که ترشحات شفاف یا سفید معمولاً منشا ویروسی دارند. خارش بیشتر مشخصه ورم ملتحمه آلرژیک است. خبر بد این است که چشم صورتی ناشی از عفونت فوق العاده مسری و نسبتاً ناخوشایند است. خبر خوب این است که به راحتی قابل درمان است. چه کسی چشم صورتی می گیرد؟همه افراد در معرض خطر چشم صورتی هستند. اما کودکان در سن مدرسه مستعدترین افراد هستند. کودکان در طول روز با سایر کودکان تماس فیزیکی نزدیک دارند. بزرگسالانی که با بچه ها...